Jak Technologie Mění Terapii: Budoucnost Duševního Zdraví

Nová éra v péči o duši

Technologie nám umožňují poskytovat péči dostupněji, diskrétněji a personalizovaněji než kdy dříve. AI Psycholog je příkladem tohoto trendu. Jaké jsou další?

Virtuální realita (VR) v léčbě fobií

VR umožňuje pacientům bezpečně se vystavit situacím, kterých se bojí (např. létání, výšky, pavouci) a postupně si na ně zvykat v kontrolovaném prostředí.

Chatboti a AI asistenti

Poskytují podporu 24/7, pomáhají se sledováním nálady a nabízejí techniky zvládání stresu. Jsou skvělým prvním krokem pro ty, kteří se zdráhají oslovit živého terapeuta.

Mobilní aplikace pro mindfulness

Aplikace jako Calm nebo Headspace zpřístupnily meditační techniky milionům lidí a pomáhají jim najít klid v uspěchaném světě.